1 cykl

[...] :) 6. DIETA: -białko: 2.5g na kg masy . -węglowodany: 5.5g na kg masy . -tłuszcz: jak najmniej :) okolo 1g na kg masy . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl . 8. TRENING: 5 razy w tyg . 9. CEL CYKLU: Masa w gore . 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak ostatniego cyklu . 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

miesiąc przerwy pomiedzy 1 a 2 cyklem? wogole to troche dziwne ile tygodni brales tą metke? z resztą Bold i enan nie na drugi cykl ;)

jak z przejściem to bym zrobił 1-8 cido 9-14 prop, ale jako, że to Twój pierwszy poważniejszy cykl starczy samo cido, a jeszcze lepiej sam prop

jeszcze 1 tydzień i kończę cykl ale to nie so maksymalne obciążenia jakie podnoszę

stary. ile ci jeszcze zostalo tego cyklu? z pierwszej tresci wnioskuje, ze jakies 6 tygodni bo cykl trwa 13 tak ? w ktorym tygodniu T3 jestes? jak chcesz zaraz jechac dalej czyli cos tam pisales tren prop to wogole odbloku nie rob. lodzianin ci chyba dobrze napisal. napisal, ze za pozno ale chyba nie zrozumila tak jak ja bo nie odpwowiedziales na [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

paker997 zauwaz,ze to nie jest cykl treningowy-plazowy. jeszcze zdazysz. miom zdaniem 1 cwiczonko pod koniec kazdej sesji,atakujace troche inaczej miesnie brzucha,to wszystko,czego ci trzeba. pamietaj rowniez,ze wszystkie ciezkie cwiczenia mocno stymuluja brzuch. tyle ode mnie. zrobisz,jak bedziesz uwazal. pozdrawiam.

[...] na klacie, bary też dużo ponad plan bo na koniec "5" było chyba 57kg. Jednak, mimo miłego zaskoczenia w seriach nie czułem wzrostu siły.Postnowiłem przedłużyć cały cykl o pare treningów, wyszło o 5 więcej. Ten ostatni etap to było takie coś: - przysiady zamieniłem na maszyne i robiłem po 5 ruchów - biceps...improwizacja...trochę [...]

Cykl będzie jak najbardziej ok według mnie. 100mg eod to dla początkującego. A tak jak piszesz to już będzie fajna bombka. Wybrał bym opcje opcjonalna czyli końcowe tyg w nawiasach

jeśli pierwszy cykl to lepiej bic propa 1-8 e2d nnolva i hdg zbębdna, ale nolve/tamoxifen możesz mieć w razie gino, ale przy takich dawkach to wątpliwa sprawa, osłon na wątrobe nie potrzeba

jak prop to farmak ukraina polecieć 1-8 50mg e2d + clomid więcej nic nie trzeba.Ja zacząłem pierwszy cykl wlasnie na enanie polski z jelfy 200 mg e5d jestem wlasnie na cyklu 3 tydzien i dopiero zaczynam cos odczuwać,bij propa jezeli chcesz czysty mięsień enan wody troche pociągnie.Pzdr

co do trwania cyklu to od ciebie zalezy jakie pudlo mono kupisz cykl masowy na kreatynie moze trwac nawet 8tyg W cyklu miedzykreatynowym polecam tak jak napisales aakg . Właśnie w cyklu miedzykreatynowym mam aakg i powiem ci ze pobudzenie na treningu jest podwyzszone i spelnia swoja role jakby co to mam blog tam mozesz poczytac jak aakg sie [...]

wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel cyklu : rzezba stosowane już wcześniej suplementy : mono,bialko,carbo,bcaa, Uprawiane inne sporty : 3x w tyg biegam stosowane wcześniej spalacze :tak TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bialko,carbo ilość dni wolnych od kreatyny : 60 przewidziane finanse na cykl : 200zl uwagi i [...]

Bedzie przerwa, bo od 5 kwietnia do 1 czerwca jest 8 tygodni wolnych od kreatyny. Wiec raczej pokusze sie na 4 tyg cykl na jabłczanie. Dodam do drązka 1s jak mowisz i wymienie wioslowanie hantla na sztange. FBW robilem dawniej i srednio bylem zadowolony, zostane przy tym. Sog

masz 500g mono więc akurat na pełen cykl. 2 puchy CP zotaw sobie na kolejny

zmiana estrow jest jaknajbardziej ok ale w długich cyklach, 1 faze leci sie na enanie/cypio conajmniej 8 tygodni, nastepnie przechodzi na mixa i znow minimum te 6tyodni, pot em ewentualnie prop. Jesli robisz 12 tyg cykl tak jak ty to osobiscie pociagnal bym enana do 9 tygodnia i potem na zejscie przykul cypio do 13-14 tygodnia. Bedzie łatwiej [...]

powiem tak: spróbuj jednego i drugiego możesz teraz NitroE a później No-X albo na odwrót - jak chcesz btw: jak zrobisz potem cykl No-Xplode+cell mass to po co nitrix? producent pewnie by wcisnął, ale po co?

[...] nie pizgasz, to powiedz mi co jest z Toba? za późno się za treningi zabrałem. Przez jakiś rok chodziłem na siłownie ale wiedza zerowa to i progerss nikły. Przestałem trenowqać, poszdem w melanż i tak obudziłem się jakieś 1,5 roku temu z wagą 66kg. I tak sobie cisne powolutku, porzadny cykl to kwestia miesięcy bo już mi sie nie chce na kreatnce

[...] nie lubisz się objadac clomem: 12 tab clomu i 30 nolvy,po jednej na noc. w przypadku mety clom ok 6-8 godzin po ostatnim tabsie. Kreatyne można zacząć w ostatnim tygodniu cyklu zeby zdążyła się wkręcić. Jeżeli jesteś bardzo podatny na estro to radziłbym zostawić mete i dawać cykl prop+wino, imo mniejsze prawdopodobieństwo gino, a jak już meta [...]

[...] klatka 115cm biceps 41cm udo 61cm talia 92cm 5.Staż- 4,5roku 6.Dieta: Bialko- staram sie 2g/kg na kazdy kg masy ciała Węgle-5g/kg minimum Tluszcz-nie wiem 7. Cykle: -cykl Dąbka -100 metki(15mg dzienna dawka dzielona)+oslonki(silimarol)+witaminy+hepatil po zakonczeniu,(bez odbloku) 8.Trening: -3razy w tyg(masa) Pon: klata+bic Sr: [...]